воспитание чемпионов
бокс для детей
идет набор!
что такое детский бокс?
Бокс для детей – это не просто спорт, это целая философия развития, которая выходит далеко за рамки ринга. В фитнес-клубе "Раш" мы предлагаем программу детского бокса, разработанную специально для юных спортсменов, где на первом месте стоит безопасность, дисциплина и всестороннее физическое и ментальное развитие
что дают занятия боксом?
Уверенность в Себе
И на ринге, и в жизни
Улучшение способности к сосредоточению
концентрация
координация
Острота движений и мышления
дисциплина
Сила и Выносливость
Укрепление мышц всего тела
Чувство уверенности и безопасности
Навыки Самообороны
Воспитание уважения и умения управлять эмоциями
халид исмаилов
твой наставник
Мастер спорта по боксу, трехкратный чемпион ДАССР и победитель международных турниров. Представитель знаменитой дагестанской школы, воспитавшей чемпионов мира. За 14 лет тренерской работы подготовил чемпионов России и мастеров профессионального ринга.
С Халидом вы освоите техничный бокс с акцентом на нокаутирующую мощь, разовьете чемпионский характер и дисциплину. Его методика подойдет как будущим чемпионам, так и тем, кто хочет освоить фитнес-бокс для уверенности и отличной формы.
С Халидом вы освоите техничный бокс с акцентом на нокаутирующую мощь, разовьете чемпионский характер и дисциплину. Его методика подойдет как будущим чемпионам, так и тем, кто хочет освоить фитнес-бокс для уверенности и отличной формы.
Частые вопросы
Обычно мы принимаем детей в секцию бокса с 8 лет. В этом возрасте дети уже достаточно развиты физически и ментально, чтобы эффективно усваивать программу тренировок.
Безопасность – наш главный приоритет. Тренировки проходят под строгим контролем опытного инструктора. Основное внимание уделяется развитию техники, общей физической подготовке и координации. Контактные упражнения, если и вводятся, то очень дозированно, под полным контролем тренера
Наоборот! Занятия боксом в дисциплинированной среде помогают детям направлять свою энергию в конструктивное русло. Они учатся самоконтролю, уважению к сопернику и правилам. Бокс учит управлять эмоциями, а не поддаваться им. Дети становятся более спокойными, уверенными и менее склонными к проявлению беспричинной агрессии в повседневной жизни.
Вовсе нет. Тренировка по боксу – это комплексный подход к развитию ребенка. Она включает в себя разминку, упражнения на общую физическую подготовку (ОФП), растяжку, отработку ударов и защит на лапах и мешках, работу с партнером без контакта, упражнения на координацию и баланс. Удары – лишь один из элементов, интегрированный в обширную программу развития.